第11章 酒冢一男之死(第2/3 页)
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15年(公元1882年),嘉纳治五郎综合了各流术派的精华, 把柔术改良为一种新兴的运动“柔道”。 1884年设立柔道段位制。级别:柔道共分为十段五级,以腰带颜色来辨示级别。由初级到五级的腰带为黑色,六级到八级为红白凸间,九级到十级为红带,一级颜色分别是:咖啡色、蓝色、绿色、橙色、黄色、白色。
柔道的攻防技术分为立技(站立技术),寝技(倒在地上的翻滚角斗技术),以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技分为手技,主要用手臂的技术。如“浮落”,即用两手把对方拉倒;腰技,主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”,就是抱住对方躯干,把对方背到背上摔下去;足技,主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”,就是用腿把对方挑起来摔下去,再
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